➡️ OUVERTURE DES PORTES DE N.A.I.A
LE 01/01/2026
" Transforme ton histoire du poids en force pour gagner
en réconciliation avec toi-même et la nourriture, révèle ta puissance intérieure "
" Transforme ton histoire du poids en force pour gagner
en réconciliation avec toi-même et la nourriture, révèle ta puissance intérieure "
✨
Qu’est ce que N.A.I.A ?
N.A.I.A, Nourris, Accueille, Incarne, Aime, est un accompagnement que j’ai créé à la suite de mes formations et de ma perte de poids. Cet accompagnement de 6 mois allie la puissance du collectif, l'intimité de l'individuel, l’écoute, les supports pédagogiques, l’hypnose métaphorique, des exercices pratiques et de démarche symbolique, pour t'aider à te libérer des vieux mécanismes de perte de poids comme les régimes, les croyances, les peurs, pour ainsi apaiser le mécanisme de défense de l’inconscient.
L’alimentation, le mouvement, le comportement, les émotions sont au coeur de N.A.I.A et vont te permettre de trouver ton propre chemin, cette vérité cachée derrière des années d’histoires
souvent lourdes à porter.
Aujourd’hui, j’ai la conviction profonde que chaque personne a les ressources en soi pour se libérer de l’histoire du poids et mon travail est de t'accompagner, de te guider pour les révéler au grand jour ainsi incarner celle que tu as toujours voulu connaitre et être :
Une femme libre dans son alimentation, apaisée dans ses émotions, confiante en ses choix, capable vouloir se mettre en mouvement dans le plaisir.
C’est un poids en moins pour moi et une joie immense de pouvoir proposer cet accompagnement qui te permettra de vivre enfin en paix tout en perdant du poids.
“N’attends pas d’être sûre de toi pour agir, agis pour devenir sûre de toi”
⭐️
Ce que tu vas vivre avec N.A.I.A :
Reprendre le pouvoir sur ton histoire du poids, te libérer des vieux schémas restrictifs comme les régimes, rétablir la connexion entre tes besoins physiologiques et émotionnels, créer des croyances aidantes, te délester du surpoids qui ne t’appartient pas.
6 mois d'accompagnement collectif
Un cadre clair, sécurisant et soutenant pour sortir devenir maitre de son alimentation
8 supervisions collectives
Des séances puissantes de 3h pour travailler ensemble dans la déconstruction des schémas liés au poids
Des exercices et des actions concrètes
Des outils pratiques pour te reconnecter à tes besoins, comprendre tes émotions et les harmoniser, gagner en confiance et estime, le tout dans le respect de soi
Échanges par messages écrits et vocaux durant toute la durée de l'accompagnement de 09h à 16h - (hors week-ends et jours feriés).
Accès à une discussion individuelle sur What’sapp
Accès à une discussion collective sur Telegram
Tu seras toujours entourée : je suis là pour te soutenir entre les séances, répondre à tes questions et t'encourager et les autres participantes pourront aussi t’aider.
Accès aux replays à vie, pour que chacune puisse avancer à son rythme !
Des extras bonus, avec mon outil de travail principal : l'hypnose métaphorique.
💌
Voici ce que tu recevras concrètement :
Un rendez-vous individuel de lancement
(a planifier jusqu'au 27 janvier 2026)
Un moment rien qu’à toi pour poser ton histoire, tes besoins, ton rythme. On fait le point, on fait connaissance, on dépose, on respire, on prépare ton chemin.
Le 1er rendez-vous (prévoir 1h30 max) de rencontre en 1:1 doit être pris sur la période à partir de l’inscription jusqu’au 29/08 inclus.
8 sessions collectives en visio (3h)
À partir du 29/01/2026, une visio toutes les 3 semaines (3h) pour :
🌸 Rétablir la vérité sur l’équilibre alimentaire
🌸 Te reconnecter à tes ressentis corporels
🌸 Apprivoiser tes émotions sans les fuir
🌸 Travailler en profondeur ton image de toi
🌸 Alléger ta charge mentale autour de l’alimentation et du poids
🌸 Sortir de la culpabilité, des “il faut” et de la solitude
🌸 Vivre des partages profonds dans un cercle de femmes en toute sécurité.
🌸 Être guidée par moi, avec des pratiques concrètes, des outils puissants, de l’hypnose douce
Replay disponible en illimité, pour avancer à ton rythme ou revenir quand tu en as besoin.
Un groupe Telegram privé
Un espace d’échange entre les sessions pour :
• Partager tes ressentis ;
• Recevoir du soutien à chaud ;
• Créer une safe-place ;
• Créer un vrai lien de sororité et d’entraide bienveillante
Tu ne seras plus jamais seule face à tes émotions, tes questionnements, tes doutes.
• Je suis présente entre les séances pour soutenir ton cheminement.
• Tu reçois régulièrement des messages de guidance, des rappels doux, des intentions collectives.
• Le groupe devient un cocon de solidarité, de libération, de transformation.
🎁 Et aussi en bonus :
3 audios d’hypnose exclusifs de 20mn
Un pack boost émotionnel
Un pack boost blessures
Il se pourrait qu’il y ait des intervenantes surprises au fil de l’accompagnement
💖
Avec NAIA, les pertes de poids par contrainte et frustration, c’est terminé.
C’est 6 mois pour enfin retrouver la paix dans ton corps, ton assiette et ton cœur.
6 mois de transformation pour une valeur totale de +2000€
(et bien plus encore, en estime de toi retrouvée)
🗓️
Dates des supervisions collectives :
🕘 Jeudi 29 janvier de 09h30 à 12h30
🕘 Lundi 23 février de 12h30 à 15h30
🕘 Jeudi 19 mars de 09h30 à 12h30
🕘 Vendredi 03 avril de 09h30 à 12h30
🕘 Mardi 28 avril de 13h à 16h
🕘 Jeudi 21 mai de 11h à 14h
🕘 Vendredi 12 juin de 13h à 16h
🕘 Samedi 04 juillet de 09h à 12h
🌸
N.A.I.A est fait pour toi si :
Tu veux manger sans peur ni culpabilité, retrouver du plaisir à table, sans avoir l’impression de devoir te justifier.
Tu veux te réconcilier avec ton corps, ne plus le détester en silence, ni le punir à coups de régimes ou de remarques intérieures.
Tu veux sortir du contrôle permanent, de la balance, des “je recommence lundi” et des règles impossibles à tenir.
Tu veux te sentir entourée, comprise, soutenue — et ne plus avancer seule avec tes émotions, tes craquages, ton histoire.
Tu veux retrouver de la paix, de la légèreté, de la joie de vivre, et te réveiller chaque jour sans cette fatigue d’exister “contre toi”.
Tu ressens qu’il est temps d’arrêter de vivre à moitié, en guerre contre ton assiette, ton corps, tes émotions.
Tu n’as plus envie de suivre des règles extérieures : tu veux apprendre à t’écouter, à ressentir, à choisir pour toi.
Tu veux enfin sortir de ce cercle où tu t’interdis de vivre, puis tu craques, puis tu culpabilises — et recommences.
Tu veux créer un lien apaisé entre ton mental, ton corps et ta faim. Un lien sincère, vivant, durable.
Pourquoi je suis LA personne pour t’accompagner ?
Parce que moi aussi j’ai tout essayé et que je me suis retrouvée perdue dans les méandres des régimes, croyances autour de l’alimentation et du mouvement, c'est comme si j'avais fait un burn out alimentaire.
J’ai été mise aux régimes à l’âge de 7ans et c’est ce qui a rythmé mon quotidien durant 25 ans, accompagnés de peurs, de jugements, de manque de confiance et d’estime, d’incompréhensions, de fringales, de grignotages, de pesées quotidiennes.
Mon quotidien était de peser et comptabiliser chaque aliment, de faire du sport pour brûler des calories dans l’espoir de maigrir, de tâter les parties de mon corps que j’estimais trop généreuses après une activité sportive pour voir si j’étais plus “plate”, de bannir la frustration et la culpabilité, de monter sur la balance chaque pour être dans le contrôle. Je faisais plus confiance aux autres qu’à mes propres ressentis.
J’ignorais ce qu’était de manger par faim et de s’arrêter à satiété. J’ignorais que je pouvais avoir de l’alimentation émotionnelle et que cela pouvait être sain. J’ignorais que le petit déj n’est pas en réalité le repas le plus important de la journée. J’ignorais que le sport n’a jamais fait mincir qui que ce soit.
Je m’ignorais complètement, cependant j’étais la reine des régimes et de l’effet yoyo.
Le déclic qui a tout changé : en 2021 j’apprends ma grossesse je suis effrayée à l’idée de prendre du poids, en janvier 2022 j’apprends que nous allons accueillir une petite fille. La première chose que je me suis dite “va falloir que tu trouves de vraies solutions pour que ta fille ne soit jamais comme toi” c’est à dire de développer des peurs et croyances autour de l’alimentation, des émotions et de la mise en mouvement.
C’est en 2023 que la transformation commence quand je décide de réaliser une formation auprès d’une diététicienne spécialisée dans le comportement alimentaire, afin de devenir hypno-comportementaliste alimentaire. J’ai misé sur cette formation pour m’aider à me sortir de tout ça, puisque j’en ai eu marre de ce train de vie qui m’empêchait d’être pleinement moi.
Aujourd’hui je peux le dire, je suis guérie de mon histoire du poids :
🌸 Je mange avec plaisir tous les aliments
🌸 J'écoute mes ressentis, faim, satiété, émotion
🌸 Je suis rassurée sur les différentes familles d’aliments
🌸 Je fais du sport pour le plaisir de me découvrir et de me dépasser
🌸 Je construis une relation saine avec la nourriture et transmets ma sérénité à ma fille : si bien qu’aujourd’hui je m’autoriser à lui accorder de manger des bonbons au petit dej à sa demande
🌸 Je peux manger ce qui me fait réellement plaisir au restaurant, ou lors d’un repas avec de la famille/amis sans aucune culpabilité
🌸 Je suis devenue une femme confiante, apaisée, sereine et libre.
POURQUOI JE PEUX TE GUIDER LÀ OÙ TU VEUX ALLER ?
Parce que je connais CHAQUE étape du chemin. Chaque questionnement, chaque prises de conscience, chaque libération, chaque victoire.
Parce que j'ai accompagné près de 250 femmes vers leur liberté alimentaire, comportementale et émotionnelle.
Parce que je ne te vendrai jamais de rêves. Il n’y a aucune magie, je ne te proposerai jamais de solution miraculeuse, je serai toujours honnête dans ce que je te proposerai. Je te donnerai des outils qui ont marchés pour moi et pour d’autres, je t’invite toujours à garder ton propre libre arbitre, tu sauras mieux que moi tu verras avec le temps tu comprendras tout ça.
MA MISSION ?
T’aider à devenir une mangeuse intuitive
Parce que tu as le droit et tu mérites de pouvoir manger ce qui te fait plaisir sans la peur de grossir, d’apprécier les moments à table, d’écouter tes émotions sans les bannir et ainsi de te réconcilier avec l’alimentation.
"Tu n'as pas besoin d’un nouveau régime… mais d’un nouveau regard sur toi."
Tout ce que je propose avec N.A.I.A c'est tout ce que j'ai mis en place dans ma propre perte de poids.
Au delà du poids perdu :
"Même s'il est agréable à vivre sans ces quasi 30kg, il est aussi certain que je suis soulagée d'un poids physique, psychologique
et émotionnel.
Aujourd'hui j'ignore toujours quel est mon poids d'équilibre puisqu'à force de faire du yoyo, je n'ai jamais pu le connaitre.
Mais qu'importe, je fais confiance à mon corps qui me guide, tout a changé, il est devenu mon meilleur ami, alors que je le considérais comme mon pire ennemi."
L'unique but de ma vie c'était MAIGRIR :
"Dans ma vie d'avant, je vivais que pour l'amaigrissement, c'est à dire que, je mangeais pour maigrir, je faisais du sport pour maigrir, je faisais du bachcooking dans l'unique but MAIGRIR.
Le burn out alimentaire de 2023 m'a fait toucher le fond, je n'y croyais plus.
Je pesais tout, je comptais tout, ma vie était un calvaire, j'étais perdue et pourtant contrairement à ce que la société peut penser des "gros" je ne manquais pas de volonté."
J'ai dû tout réapprendre :
"La confiance et mon estime étaient aux oubliettes, j'ai dû refaire confiance à mon corps, alors que je pensais qu'il se moquait de moi.
Pour ma fille j'ai tout mis à plat et décidé d'enfin faire un réel travail profond.
Aujourd'hui je mange de tout sans aucune culpabilité, sans privation et à la surprise de bon nombre de personnes, j'ai appris que la frustration était mon alliée et qu'on ne peut pas toujours combler un vide par de la nourriture.
Les croyances limitantes et les peurs ont été remplacées par la joie, l'amour, la bienveillance, l'écoute, l'apaisement.
🗣️
Elles en parlent mieux que moi...
🗣️
Elles en parlent mieux que moi...
📣
ON RÉCAPITULE :
N.A.I.A dure 6 mois
Si tu prends la formule “Essentielle” :
1 RDV 1:1 de 1h30 max
8 visio collectives de 3h
Accès au replay à vie
Accès au groupe Telegram
Accès à un chat privé
Des extras bonus l’assiette
Si tu prends la formule “Éclairée” :
La formule “Essentielle”
3 RDVS 1:1 de 1h30
Si tu prends la formule “Incarnée” :
La formule “Essentielle”
5 RDVS 1:1 de 1h30
🏷️ A partir de 155,5 euros par mois sur 8 mois
🙋🏻♀️ Foire aux questions
Ce que tu ressens suffit. Tu n’as pas besoin de justifier ton mal-être ou ton histoire.
N.A.I.A n’est pas une question de chiffres, mais de relation à toi-même, à ton corps, à ton assiette.
Ce que tu vis est valable. Et tu es la bienvenue.
Rassure-toi, nous pourrons échanger ensemble en privé, c’est d’ailleurs pour cette raison que nous aurons ce premier rendez-vous ensemble, pour que tu puisses déposer en toute sérénité.
Sache qu’en groupe, tu ne seras jamais obligée de te livrer.
Tu avanceras à ton rythme, dans un cadre sécurisant et sans jugement.
Et parfois, écouter une autre femme mettre des mots sur ce que tu ressens déjà… c’est déjà transformateur.
Parce que N.A.I.A ne cherche pas à te corriger. Elle t’apaise.
Ici, on ne t’impose rien. On t’écoute. On ne te dit pas quoi manger. On t’aide à comprendre pourquoi tu manges comme tu manges.
Mais surtout…j’ai vécu ce que tu vis.
J’ai connu les 25 années de régimes, d’efforts, de recommencements, de culpabilité, de peurs, de questionnements, de frustration et de solitude. Et N.A.I.A , je l’ai créé comme j’aurais rêvé qu’on m’accompagne à l’époque.
Pas pour changer qui j’étais, mais pour me sauver dans la douceur la compréhension, sans jugement.
Pour me retrouver, en paix, en conscience, en douceur. C’est ce chemin-là que je t’invite à emprunter.
Alors tu seras exactement là où tu dois être.
Ici, il n’y a pas d’échec. Il n’y a que des moments à accueillir.
Tu seras entourée, soutenue, sans jamais être jugée.
Non, il sera déconseillé de parler de chiffres ou de poids pour préserver l’espace et éviter les comparaisons.
Le travail se fera en profondeur, sur le vécu, les ressentis, les émotions.
Oui. C’est possible dans l’offre N.A.I.A “Éclairée” ou N.A.I.A “Incarnée”, qui incluent des séances individuelles en complément du groupe.
Oui, bien sûr. N.A.I.A est complémentaire, et certaines personnes ayant déjà travaillé avec moi peuvent intégrer cette session (cependant il faudra avoir réalisé au moins 2 rendez-vous du WB).
Les visios auront lieu toutes les 3 semaines à partir de la semaine du 08/09/2025, en groupe, pour une durée de 3h.
Tu recevras le planning complet dès ton inscription.
Le 1er rendez-vous (prévoir 1h max) de rencontre en 1:1 doit être pris sur la période à partir de l’inscription jusqu’au 29/08 inclus, à noter que je serai indisponible pour congés d’été du 28/07 au 18/08 inclus.
Dates de sessions : (je rappelle que les replays seront disponibles à chaque fin de sessions pour les personnes ne pouvant pas participer.)
1ere : vendredi 19 septembre 2025 de 09h30 à 12h30
2eme : jeudi 9 octobre 2025 de 13h30 à 16h30
3eme : jeudi 13 novembre 2025 de 12h30 à 15h30
4eme : samedi 6 décembre 2025 de 09h à 12h
5eme : vendredi 19 décembre 2025 de 13h à 16h
6 eme : mardi 13 janvier 2026 de 09h30 à 12h30
7 eme : jeudi 05 février 2026 de 11h30 à 14H30
8 eme : Vendredi 27 février de 13H30 à 16h30
Oui, évidemment ! Je suis là pour t’accompagner de façon humaine et proche.
Tu pourras me contacter les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 09h30 à 17h.
Je m’engage à te répondre avec attention dans ces créneaux, selon mes disponibilités.
C’est une question très fréquente — et c’est tout à fait normal d’avoir ce doute.
La bonne nouvelle, c’est que tout le monde est réceptif à l’hypnose, car c’est un état de conscience modifié naturel.
C’est comme ce moment où tu conduis, et que tout à coup… tu réalises que tu es déjà arrivée sans avoir vu le trajet passer.
Ton corps était là, mais ton esprit était ailleurs.
C’est ça, l’hypnose : un état d’attention flottante, où tu es présente à toi, mais détachée du contrôle habituel.
Tu restes consciente, libre, et guidée avec douceur.
Et dans N.A.I.A, je t’accompagne pour que chaque séance soit sécure, progressive et adaptée à ton rythme.
Oui, bien sûr. Les séances individuelles sont là pour t’accompagner dans ce que tu vis profondément, que ce soit en lien direct avec le poids… ou non. On pourra explorer ensemble des sujets demandés pour :
• Libérer les émotions bloquées, les schémas familiaux, les traumas passés
• Apaiser le rapport à soi, la charge mentale, la culpabilité, l’auto-sabotage
Tu es une personne entière, pas une problématique isolée. Et je t’accompagne dans ta globalité.
Oui, bien sûr. Pour rendre l’accompagnement accessible et léger à vivre, je propose une offre de lancement avec la possibilité de payer en 10 fois sans frais. Tu peux ainsi avancer dans N.A.I.A sans pression financière, à ton rythme, en te sentant soutenue dès le début.
Parce qu’en séance individuelle, le temps est limité.
Et même avec tout l’amour et l’intensité que j’y mets, je ne peux pas tout transmettre en 1h30.
Avec N.A.I.A, je peux enfin partager l'ensemble de mon approche, dans un format beaucoup plus complet, vivant, et soutenant.
Et ce, pour un tarif bien plus accessible que si tu devais recevoir la même richesse en séance individuelle uniquement.
Le ratio temps/valeur est clairement en faveur de N.A.I.A.
NAÏA est une autre manière d’accompagner, plus profonde à certains niveaux, parce qu’on prend le temps d’explorer, de déposer, d’échanger. Tu bénéficies aussi :
• d’un groupe soutenant (chose qu’on ne retrouve pas en 1:1)
• de ma présence continue via le groupe privé
• et de supports complémentaires (audios, ressources, rituels…)
En comparaison, recevoir tout cela uniquement en séance individuelle te coûterait entre 300 et 400 € de plus, sans l’accès au groupe Telegram, ni aux bonus partagés.
Absolument pas, au contraire, je serai encore plus disponible pour toi. Tu ne perds pas, tu gagnes autrement.
Tu gagnes :
• en continuité, car l’accompagnement s’étend sur plusieurs mois
• en résonance, grâce à la dynamique du groupe
• en profondeur, grâce aux thèmes que je prends le temps de développer et que je ne peux pas toujours explorer en 1:1
Et tu restes toujours libre, à chaque étape, d’ajouter des séances individuelles si tu en ressens le besoin. C’est pourquoi j’ai créé la formule “Éclairée” et “Incarnée”.
Ce rendez-vous est là pour faire connaissance, en toute sécurité. C’est un moment à toi, en dehors du groupe, pour que je puisse entendre ton histoire, ton vécu, ton rythme. Peut-être que tu n’auras pas envie de te livrer tout de suite dans le collectif, ou même pas du tout. Et c’est complètement OK.
Tu as le droit de garder ton jardin secret, et je respecte ça profondément. C’est justement pour ça qu’il me tient à cœur de t’offrir ce premier espace en tête-à-tête, avant que l’aventure commence. Pour qu’on parte ensemble avec confiance, clarté, et douceur.
Les visios sont enregistrées pour permettre à chaque participante d’y accéder en replay. Mais ton image, ta voix et tes partages restent protégés dans un cadre strict de confidentialité. Tu seras invitée à signer un accord de droit à l’image, précisant que :
• Les replays sont réservés exclusivement au cercle N.A.I.A de ta session
• Il est interdit d’enregistrer, de diffuser ou de partager les contenus à l’extérieur du cercle N.A.I.A
• Tu peux choisir de garder ta caméra coupée, intervenir par écrit pour préserver ton intimité
Ce cadre existe pour garantir le respect, la sécurité et la confiance de toutes les participantes. Ce qui se vit dans N.A.I.A… reste dans N.A.I.A.
Ton intimité est précieuse, et elle sera toujours respectée dans N.A.I.A.
L’ensemble du contenu proposé dans N.A.I.A (replays, partages, supports, outils, visuels, écrits…) est protégé par le Code de la propriété intellectuelle (articles L111-1 à L335-2). Les enregistrements des visios sont strictement réservés à un usage privé et personnel, dans le cadre du cercle NAÏA.
Aucune tolérance ne sera accordée en cas de diffusion non autorisée, qu’elle soit volontaire ou non. En cas de non-respect du cadre, voici ce qui est prévu :
• Radiation immédiate du groupe N.A.I.A, sans remboursement, sans accès aux bonus, sans accès à Télégram ;
• Blacklistage définitif de toute offre future ;
• Et, si nécessaire, action en justice sur la base du droit d’auteur et du droit à l’image
Cela peut entraîner :
• des dommages et intérêts pour atteinte à l’image, à la vie privée ou à la propriété intellectuelle
• jusqu’à 3 ans d’emprisonnement et 300 000 € d’amende en cas de contrefaçon (article L335-2 du CPI)
Dès ton inscription, tu recevras un contrat clair à signer, qui précise :
• ton engagement à respecter la confidentialité des échanges,
• à ne pas diffuser ni transmettre les contenus (replays, supports, audios, documents…),
• et à préserver l’intimité du groupe, comme la tienne.
Ce contrat existe pour protéger chaque participante, garantir un espace de confiance, et éviter tout débordement.
Tous les contenus N.A.I.A sont réservés à un usage strictement personnel. Ils ne peuvent être partagés, copiés, revendus, ni transmis à des tiers, même à titre gratuit. Je suis très vigilante sur ce point, pour préserver la sécurité émotionnelle du groupe et le respect du travail transmis.
Tous droits réservés - Maude Pacotte EI - SIRET 895 403 244 00018